【摘要】中长跑是初中体育课程中的重要项目，训练此项目时，把握好节奏很是关键。在初中体育中长跑训练过程中，只有从初中生生理与心理发展的角度出发，应用科学的方法进行节奏训练，才能够让学生在中长跑过程中学会（试读）...