【摘要】“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，是国家对青少年的期望。然而，缺乏自主性的体育训练形式难以提高学生的锻炼积极性，更难以助力学生形成健康的体魄。对此，教师可以引入“菜单”式体育作业，有效地激活（试读）...