世界卫生组织（WHO）对健康概念的定义：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”WHO 进一步提出了健康的十大标准，其中与肌肉健康有关的占 2 条，包括“体重适当，站（试读）...