云天收夏色，木叶动秋声。立秋，是秋季的第一个节气，此时自然界中阳气渐收，阴气渐长，气候由热开始转凉，万物趋于成熟与收敛。中医说“天人合一”，人体此时也进入“阳消阴长”的过渡期。在中医看来，此时正是肩周（试读）...