夜深人静，本是身体与大脑彻底放松、修复疲劳的黄金时间。然而，对许多老年人及其家人而言，宁静的夜晚却总是被一次又一次起床上厕所的动静打断。夜尿频繁（医学术语常称为“夜尿症”），它是一封来自身体的“夜信”（试读）...