养生篇丨春日与三伏晒背正当时

作者:黄晓璇
出处:家庭医学2026年第03期

为何晒背能养生:督脉与膀胱经是关键

中医理论认为,“春夏养阳,秋冬养阴”。背部是人体阳气汇聚之地,主要有两条关乎全身健康的经络循行而过。①督脉——人体的“阳气发电厂”。督脉贯穿整个后背正中,被称为“阳脉(试读)...