卷首丨五味调和与饮食调和

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出处:家庭医学2026年第03期

我们曾经谈过养生要注意饮食中的五味调和,不可偏倚。说起五味,大家首先想到的是调味佐料之味,比如盐的咸味,糖的甜味,醋的咸酸味,酱油的咸鲜味,辣椒、孜然的辛辣味,麻椒的麻味,等等。其实按照李挺的说法,这(试读)...