不少中老年人会突然小腿剧烈抽搐，也就是人们常说的小腿肌肉痉挛，紧绷如石，疼痛难忍，持续几分钟后慢慢缓解。这种常见的中老年性腓肠肌痉挛，俗称小腿抽筋，很多人认为是缺钙，但补钙后仍然反复发作，是中老年人的（试读）...