说起便秘，很多人并不陌生——排便费力、粪便干硬、肚子胀得难受，甚至影响心情和胃口。民间常说便秘是因为“上火”，喝点凉茶就能解决。可真相真是这样吗？其实，便秘的原因远没有这么简单。科学家发现，我们肠道里（试读）...