中国传统养生格言

治燥须先清热，清热须先养血，养血须先滋阴。

清·李用粹《证治汇补·卷之一》

说起“春夏养阳，秋冬养阴”，热衷于养生的现代老人可谓是人所皆知。然而许多人不知道的是，立秋之时阳明金气化为燥邪（试读）...