宁夏固原读者周某来电说：今年30岁，每日在电脑前一坐就是一整天。近来感觉左侧臀部和下肢有一阵阵串麻痛，去医院检查是坐骨神经痛。请问是怎样引起的？如何预防？

答 周某读者：

坐骨神经是人体最粗大的一根神经，由（试读）...