养生篇丨《黄帝内经》的养生精髓

作者:于宗东
出处:家庭医学2024年第19期

《黄帝内经》是中医学最重要、最古老的典籍,是中医养生学之源。通过对这部经典的学习,我们能够洞察生命规律,关注自身,顺应自然法则,达到天人合一,从而拥有健康的体魄和健全的人格,创造美好的未来。

《黄帝内经(试读)...