职业紧张也被称为职场压力.是指在特定的工作环境中，由于个体面临的工作要求与个体的适应性不平衡而产生的身心负担，严重损害职场打工人的身心健康。

长期职业紧张易激发个体的交感神经系统，皮质醇和儿茶酚胺类激素（试读）...