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家庭篇丨老年人如何通过饮食进行营养管理
作者:尹琴
出处:家庭医学2024年第11期
老年人包含的需求
老年人的总体能量需求随着年龄的上升会有所下降,但是脂肪、蛋白质、碳水化合物的占比并没有明显变化。微量元素的需求需要得到关注,维生素D和钙对老年人骨骼健康及预防跌倒骨折非常重要;叶酸、部(试读)...