30岁的小张是一位白领，经常加班到深夜，感到持续的紧张与焦虑，工作中的每一个小细节都让他惴惴不安，生怕出错给领导带来麻烦。随着时间的推移，他的情绪逐渐低落，原本的兴趣爱好也变得索然无味。夜晚的失眠更是让（试读）...