春回大地，冰雪消融，万物复苏，大自然的阳气开始生发，万物欣欣向荣。那么，春季我们应如何顺应自然来保养生命呢？从中医角度讲，春季养生应当遵循四要素。

一要饮食有节、增辛戒酸

中医养生学理论认为“春与肝相应（试读）...