中国传统养生格言

心不可无所用，非必如槁木、如死灰，方为养生之道。静时固戒动，动而不妄动，亦静也。道家所谓不怕念走，惟怕觉迟。

清·曹庭栋《老老恒言·燕居》

人们都说和尚修行要七情（喜怒忧思悲恐惊（试读）...