失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降，不能满足个体生理需要。流行病学调查显示，10%～30%的人群遭受失眠的影响，近年来发病率还有上升趋势，已成为重大的公共（试读）...