穿衣吃饭，是人生最基本的生活需求，自然也和人们的养生活动密切相关。因此，有关饮食与养生、衣着与养生的论述可以说铺天盖地，汗牛充栋。比如说吃什么食物最养生，如何吃最养生，等等；比如说春捂秋冻，夏丝冬裘，（试读）...