疲劳乏力是老年人最常见的症状，背后是人体免疫力、疾病康复能力的大幅度下降，故不可掉以轻心。中医将疲劳乏力分为气虚证、血虚证、阴虚证和阳虚证。本文主要介绍气虚和血虚的药膳调理。
倦怠乏力，食欲减退（试读）...