现代生活中，“焦虑”已然成为人们生活中最常见、却不那么受欢迎的情绪关键词。“内卷”“内耗”等焦虑情绪就像一只“情绪小怪兽”，慢慢地吞噬着现代人的心灵。近年来，人们对于焦虑症的关注度不断升高。焦虑情绪伴（试读）...