生活篇丨不是人人都适合喝牛奶

作者:李德勇
出处:家庭医学2023年第09期

在人类的食谱中,牛奶的营养价值高,被许多人奉为营养补品。但并非人人都适宜喝牛奶,尤其是患有下述疾病的人,更要谨慎。

缺铁性贫血患者 食物中的铁需要在消化道中转化成亚铁,才能被人体吸收利用。若喝牛奶,体内(试读)...