养生篇丨多练手劲寿命长

作者:朱广凯
出处:家庭医学2023年第07期

一个人体质太弱时,人们常会用“手无缚鸡之力”来形容;而人们印象中,似乎手劲小的人也多半身体不够强壮。据英国一项大型调查结果证明,比起“手无缚鸡之力”的人,握力大者更容易长寿。调查研究显示,握力每增长1千(试读)...