中医养生是我国古代医者和劳动人民从实践经验中总结出来的科学、智慧的结晶。它经历了五千年间医者不计其数的实践，具有一定的临床可靠性；从体制上来说，中医学是根据我国国民体质归纳出的方法，和我国独特的饮食、（试读）...