品质生活丨春季“倒春寒”,衣食住行要注意什么

作者:缪国斌 莫鹏
出处:家庭医学2023年第06期

衣 不能着急减衣,穿衣宜“上薄下厚”

初春到来,气温陡然回升,但午晚温差大,且不时有冷空气袭来。这时如果急于脱去冬装,就很容易感冒。而且经过一个冬季,人的抗寒能力变差。尤其是老人、儿童、产妇及患有心肺等(试读)...