春季温度、湿度变化大，很多人都觉得困乏。中医认为，在饮食方面可适当进食些韭菜、椿芽、洋葱、香菜、生姜、豆芽等。其中韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出独特的辛香气味，有助于增进食欲，增强消化功（试读）...