品质生活丨老年人跳舞的八大好处

作者:陈日益
出处:家庭医学2023年第02期

近年来,随着生活条件的不断改善和运动健身的逐渐普及,越来越多的老年人加入到了跳舞的行列中。国内外有关专家一致认为,经常跳舞确实是一种保健养生的好方式。

丰富生活 老年人积极参加跳舞等有益的群体活动,是丰(试读)...