家庭篇丨女性身材中的健康密码

作者:兰政文
出处:家庭医学2023年第01期

医学专家研究认为,女性健美的身材应当具备以下几个因素:体重指数在24~28(微胖),体脂率在20%~30%,此外,胸臀丰满、肩宽、腿粗、腰细。当然,还有其他类型的身材,都是利弊兼存。

“苹果型”身材健康风险大

女(试读)...