在越来越提倡健康饮食的今天，人们更加注重选择健康食物，多吃粗粮和多摄人膳食纤维成为养生共识。有的人为了补充膳食纤维，每天会吃很多凉拌芹菜。因为芹菜口感粗糙，所以他们觉得芹菜含有较多膳食纤维；而凉拌着吃（试读）...