品质生活丨又到“冬郁”多发时情绪保暖7处方

作者:王荣华
出处:家庭医学2022年第22期

每逢冷空气过境,因受凉而引发感冒的人数就会大增。事实上,进入冬季后,人的精神和情绪也容易“感冒”。冬季是人一年当中情绪最低落的时候,在冬季人总是懒洋洋的,心情莫名地有点忧郁,脾气控制不了有点烦躁,心理(试读)...