养生篇丨常搓脚 寿命高

作者:李晓梦
出处:家庭医学2022年第19期

我国传统医学认为,双脚除了用来行走之外,还是全身健康的“窗口”,人体的“第二心脏”。双足酸沉、行走无力,往往是肾虚的表现。据古医书记载,人有四根——耳为神机之根,鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,足为精气之(试读)...