生活篇丨疲劳来袭 怎样调理

作者:王淼
出处:家庭医学2022年第19期

疲劳的分类

疲劳大体有生理性、心理性、病理性与慢性疲劳四种。所谓疲劳,是指“身体无法维持在一定水平上运作,各器官也不能维持固定的工作能力”。即“身体因过度活动而造成作业肌肉无法维持力量,而导致活动能力下(试读)...