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生活篇丨坚持锻炼非一成不变
作者:张正修
出处:家庭医学2022年第19期
警惕空气污染伤身
清晨和傍晚是绝大多数健身者习惯的健身时间。但是在城市里,春夏易出现沙尘天气,秋冬清晨容易出现雾霾天气,此时空气中可吸入颗粒物大量聚集;傍晚则是空气中汽车尾气浓度较高的时段。尤其是在风力(试读)...