中国传统养生格言

老人肝血渐衰，未免性生急躁，旁人不及应，每至急躁益甚，究无济于事也，当以一“耐”字处之。百凡自然就理，血气既不妄动，神色亦觉平和，可养身兼养性。

清·曹廷栋《老老恒言·卷二·省心》

时（试读）...