品质生活丨“贴秋膘”荤素搭配营养好

作者:吕若琦
出处:家庭医学2022年第18期

对“吃货”来说,秋季来到,就有了个恣意大吃的正当借口,那就是“贴秋膘”。在此,咱们就聊聊如何“贴秋膘”。

猪肉

肥瘦相间的猪肉,做成红烧肉再合适不过。将猪肉洗净,入冷水锅中,加生姜、葱片和适量料酒,盖盖(试读)...