梅雨季节，阴雨绵绵，空气也变得潮湿起来。每年此时，我常感到四肢困倦、头昏乏力、胃口不佳，时常腹泻。母亲对养生保健颇为留心，翻阅她的摘抄剪报本，为我觅得“白扁豆山药粥”食疗方，每周煮三四次作早餐。餐后口（试读）...