夏日，有时天气闷热潮湿，而这个时候，喝上一碗薏米粥，不仅可以利水除湿，还有着清热安神的作用。

薏米又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等，是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披（试读）...