53岁的张女士十分喜欢时尚休闲的健身运动——广场舞，每天坚持跳舞2～3小时。本想通过运动让关节更灵活，不想在兴趣盎然的起舞半年后，不知不觉中却出现膝盖疼痛，关节还嘎巴响，上下楼费劲，不敢下蹲，走远路感到酸（试读）...