中国似乎一下子迈进了养生保健时代！书店里最畅销的是养生保健书籍：礼堂里最热闹的是名目繁多的健康专家进行的名目繁多的保健讲座;社会上最流行的是长寿养生秘诀。微信里也随时可见养生的内容。

遗憾的是多数经验具（试读）...