在这阳光明媚、生机盎然、春意融融时节，我们在饮食上应该注意点什么呢？专家推荐，春季第一吃首选黄豆芽。因它是“活体蔬菜”之冠，既可以丰富餐桌、调节口味，又能提供每一位家庭成员的营养需要。

据测定，每100克（试读）...