枕头对睡眠质量影响极大，颈椎脆弱的颈椎病患者在枕头的选用上则更要慎之又慎;健康的中老年人群也不要随意更换枕头。

人为什么要用枕头？“枕头”的实际作用是“护颈”。头骨圆，肩部平，平躺时不使用枕头，连接头和（试读）...