生活篇丨芝麻药食两用价值高

作者:孙清廉
出处:家庭医学2022年第05期

芝麻原名胡麻(因原产西域胡地,故名),是胡麻科一年生草本植物的种仁,别名脂麻。有黑白两种。黑芝麻与白芝麻的营养与性能基本相同,但入药宜用黑芝麻,食用则多用白芝麻。其性味甘平,无毒,是最鲜香的食物之一。(试读)...