早睡早起可降低抑郁症风险

美国布罗德研究所在最近出版的《美国医学会杂志·精神病学卷》发表的一项大规模基因研究显示，只要早醒一小时，就能将重度抑郁风险降低23%。这项涉及84万人的研究给出了目前最强有力的证据（试读）...