普通感冒是一种自限性疾病，即使不用药物治疗，数天后也可自行好转。如果能辨证食用药膳，则可收到良效。

风寒感冒 症见发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明显，或仅见（试读）...