不少食物含有天然色素，与残渣混合一起而使便便颜色改变。其他如食物染料、食品添加剂等亦可让便便失去本色。只需暂时停食该食物两三天，便便颜色即可恢复正常。
绿色或墨绿色便 多吃菠菜、空心菜、地瓜叶（（试读）...