张嘴运动是一种简便易行的强身健脑法。每天早晨起床后到空气新鲜的地方，将嘴巴最大限度地张开.向外哈一口气后再闭合起来。这样有节奏地一张一合，连续100下左右.直到感觉面部微微发热为止.所用时间为两三分钟。此法（试读）...