气候宜人的秋季，是锻炼身体的黄金季节，其中“耐寒锻炼”最值得推荐。“耐寒锻炼”原本是农作物栽培方面的一个名词，专指越冬农作物在秋末冬初时，采取多种农技手段使其细胞的冰点降低，以增强作物的抗寒力。后来（试读）...