现居广西南宁市的赵茂林老人是一位老红军、老党员，今年101岁，是远近闻名的养生达人。“没有共产党，就没有新中国……”老红军的歌声响亮.吐字清晰，中气十足，不输小年轻。赵老都有哪些时尚养生秘诀呢？

每天喝咖啡（试读）...