生活中有许多人总是出现颈肩痛，却找不到确切病因。其实，颈肩痛与不良的睡眠习惯有直接关系。

临床上颈肩痛的原因是比较复杂的，包括个人的心理状态、体质、工作和睡眠姿势以及营养等多个方面。其中，睡眠习惯是造成（试读）...