日本滋贺医科大学的一项研究发现，每天坚持走8 000到10 000步的人，患脑小血管病的风险最低。

2006年到2008年期间，研究人员对680名没有脑卒中症状的人进行了研究，并用计步器记录了参试者连续7天的步行数据。对这些（试读）...